如果您在Windows系统中需要录制带音频的屏幕视频，并希望同时捕获系统声音（如网课播放声、视频音效）和麦克风语音讲解（如实时解说、教学口述），则需确保音频输入源正确启用并同步混音。以下是多种可直接实施的解决方案：
一、使用数据蛙录屏软件同步录制系统声音与麦克风
该软件支持双音频轨道独立控制，内置混音逻辑可保障系统声音与麦克风语音在录制过程中无延迟叠加，且提供降噪处理以减少环境杂音干扰。
1、启动数据蛙录屏软件，进入主界面后点击【视频录制】模式。
2、在录制设置区域，同时勾选“扬声器声音”和“麦克风声音”选项。
3、点击右上角【设置】图标，在【音频设置】中确认麦克风设备已识别，并开启“启用降噪”功能。
4、点击【REC】按钮开始录制；录制中可按Alt+R暂停，再次按键恢复。
5、录制结束后，视频自动保存至历史记录，双轨音频已合并为单一音轨输出。
二、利用Xbox Game Bar实现系统声与麦克风同录
Xbox Game Bar为Windows 10/11原生工具，无需安装第三方软件，通过系统级音频路由支持双源采集，适用于轻量级同步录制需求。
1、按下Win+G呼出Game Bar界面，若提示“这不是游戏”，请勾选“是的，这是一个游戏”以解锁全部功能。
2、点击顶部工具栏中的齿轮图标进入【设置】，在【捕获】选项下确认“录制音频时包括系统音频”和“录制音频时包括麦克风音频”均处于开启状态。
3、返回主界面，点击圆形录制按钮，或直接使用快捷键Win+Alt+R开始录制。
4、录制完成后再按一次Win+Alt+R停止，视频将自动保存至【视频\捕获】文件夹，格式为MP4，含混合音频。
三、通过OBS Studio精细控制双音频输入
OBS Studio提供独立音频轨道管理能力，允许分别调节系统声音与麦克风的音量、增益及滤镜，适合对音质一致性有明确要求的用户。
1、打开OBS Studio，点击左下角【+】号，在【来源】面板中选择【窗口捕获】或【显示器捕获】添加画面源。
2、在底部【音频混音器】区域，确认“桌面音频”（即系统声音）和“麦克风/音频输入捕获”两个轨道均未静音。
3、分别点击两个轨道右侧的齿轮图标，进入属性页：为麦克风启用“噪声抑制”滤镜，为桌面音频启用“采样率转换”以匹配输出格式。
4、点击右下角【开始录制】按钮，OBS将同步采集画面与两路音频，并按设定参数编码输出。
5、录制结束点击【停止录制】，生成的视频文件已内嵌混合音频流，无需后期合成。
四、采用优加蛙录屏软件一键启用双音源录制
优加蛙录屏软件默认提供“系统+人声”快捷录制模式，界面直观，参数预设合理，适合快速启动双音频录制任务。
1、运行优加蛙录屏软件，主界面选择“屏幕录制”模式。
2、在右侧控制面板中，将“系统声音”和“麦克风声音”两个开关均拨至开启状态。
3、点击【输出设置】，确认视频格式为MP4，音频编码器为AAC，采样率为44.1kHz，确保兼容性与音质平衡。
4、点击界面上方的“开始录屏”按钮，软件立即启动画面与双路音频同步采集。
5、录制完毕后，点击红色停止按钮，视频即时出现在预览窗口，双音源已自动混合输出。
五、借助PPT内置录制功能同步录制幻灯片画面与双音频
Microsoft PowerPoint（Office 365或2019及以上版本）原生支持屏幕录制与多音源采集，特别适用于教学演示类视频制作，可同步录制幻灯片动画、系统播放音及讲解语音。
1、打开PowerPoint，新建或打开需录制的演示文稿，在顶部菜单栏切换至“录制”选项卡。
2、点击“录制幻灯片演示”下拉箭头，选择“从当前幻灯片开始录制”。
3、在弹出的录制设置面板中，勾选“录制计时”与“录制旁白和激光笔”，并确认麦克风设备已正确识别。
4、点击【开始录制】，PPT将捕获当前幻灯片画面、系统正在播放的媒体音频（需应用支持音频重定向），以及麦克风输入语音。
5、讲解完成后按Esc退出放映，系统自动保存为含双音频的MP4文件，路径位于演示文稿同目录下。
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