如果您希望确认当前宽带服务是否达到签约速率，或在视频卡顿、下载缓慢时验证真实网络性能，则需区分物理链路协商速率与互联网端到端实际带宽。以下是多种可立即执行的官方网速测试方法：
一、使用任务栏内置测速功能获取端到端实际带宽
该方式直接调用 Bing 测速服务，在默认浏览器中完成下载、上传及延迟三维度测量，全程自动执行，不依赖第三方平台，结果反映真实互联网接入质量。
1、点击任务栏右下角的网络图标（Wi-Fi 或以太网标识）。
2、在网络弹出面板右上角找到并点击“测试网络速度”按钮。
或
1、右键单击任务栏上的网络图标。
2、在右键菜单中选择“速度测试”选项。
3、系统将自动使用默认浏览器打开 Bing 测速页面，并立即启动测量流程。
二、通过任务管理器性能页查看实时吞吐量
该方法利用系统内建性能监控模块，直接采集网络适配器驱动每秒上报的瞬时I/O速率，单位为Mbps，数值动态刷新，可真实反映当前应用程序正在使用的带宽。
1、按下Ctrl + Shift + Esc组合键，直接打开任务管理器。
2、点击顶部的“性能”选项卡，确保界面处于完整视图（若显示“更多详细信息”，请先点击该链接）。
3、在左侧硬件列表中，选择当前活跃的网络类型，例如“Wi-Fi”（无线）或“以太网”（有线）。
4、在右侧图表区域下方，查看“接收速度”（下载）和“发送速度”（上传）两个动态更新的数值，单位默认为Mbps。
5、将鼠标悬停于图表任意位置，可弹出浮动提示框，显示精确到小数点后一位的实时速率及时间戳。
三、通过设置应用查看物理层链接速度
该方法读取网卡驱动上报的链路协商结果，显示当前有线或无线连接在物理层达成的最大理论速率，例如“1000 Mbps”或“867 Mbps”，该值由硬件能力与接入设备协商决定，不随宽带套餐变化。
1、点击任务栏右下角的网络图标（Wi-Fi信号格或以太网地球图标）。
2、在弹出的网络面板中，点击右上角的“网络和 Internet 设置”链接。
3、在设置窗口左侧导航栏中，点击“以太网”或“Wi-Fi”（取决于当前活跃连接类型）。
4、向下滚动至“属性”区域，查找“链接速度（接收/传输）”字段，其数值即为当前物理层协商速率。
四、借助命令行工具读取网卡物理层协商速率
该方法不测试互联网带宽，而是查询网卡与交换设备之间建立的链路理论最大速率（如 1000 Mbps），用于判断重装系统后驱动是否正常、网线及端口是否支持签约带宽。
1、按 Win + R 键，输入cmd并回车打开命令提示符。
2、输入以下命令并回车：wmic nic where netEnabled=true get name, speed。
3、在返回结果中查找已启用适配器对应的speed 值（单位为 bps），例如 1000000000 表示协商速率为 1 Gbps。
五、通过网络连接状态窗口查看动态刷新的链接速度与链路统计
该路径进入底层适配器状态对话框，除显示实时更新的链接速度外，还可同步查看自连接以来的已发送与已接收字节数，有助于交叉验证链路是否持续活跃或处于空闲状态。
1、右键任务栏网络图标，选择“网络和 Internet 设置”。
2、点击左侧“高级网络设置”，再点击下方“更多网络适配器选项”。
3、在打开的“网络连接”窗口中，右键当前启用的连接（如“以太网”或“WLAN”），选择“状态”。
4、在弹出的状态窗口中，直接查看速度字段，其值如1.0 Gbps即为当前链接速度；底部已发送和已接收字节数可用于判断链路活跃度。
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