如果您希望在 Windows 11 中获取比默认任务管理器更详尽的 CPU 核心级运行数据（如每个物理核心下各逻辑处理器的独立负载曲线、进程与核心绑定关系、线程级时间片分布等），则需启用任务管理器的高级视图与深度监控功能。Windows 11 并未提供名为“超级任务管理器”的独立程序，但其内置任务管理器配合资源监视器、PowerShell 及特定设置可组合实现等效能力。以下是开启该深度监控能力的具体路径：
一、启用任务管理器“每个物理核心”图形化视图
默认任务管理器仅显示全部逻辑处理器的平铺曲线，启用“每个物理核心”模式后，图表将按物理拓扑分组，直观呈现超线程结构（例如单个物理核心并列显示两个逻辑处理器曲线），避免将逻辑线程误判为独立核心。
1、同时按下Ctrl + Shift + Esc组合键，打开任务管理器。
2、点击顶部“性能”选项卡。
3、在左侧列表中点击“CPU”，确保右侧已加载图表。
4、在CPU图表区域右键空白处。
5、选择“将图形更改为” → “每个物理核心”。
6、此时图表将按物理核心分组渲染，每组内并列显示该核心下的所有逻辑处理器实时占用率曲线。
二、通过资源监视器下钻至线程级核心绑定状态
资源监视器是任务管理器的深度扩展模块，可定位具体进程乃至线程所运行的逻辑处理器编号，识别手动设置亲和性（Affinity）或系统调度异常导致的单核饱和问题。
1、在任务管理器“性能”页右下角点击“打开资源监视器”链接。
2、切换到“CPU”选项卡，确认“显示所有进程的CPU活动”已勾选。
3、在下方“CPU使用率”表格中，右键列标题空白处，选择“选择列”。
4、勾选“CPU”、“CPU时间”、“关联的句柄”及“服务”字段。
5、点击“CPU”列标题进行降序排列，观察各进程对应的具体逻辑处理器编号（如“0,1”或“2”）。
6、勾选任一高占用进程左侧复选框，底部“线程”视图将展开，显示该进程所有线程的PID、CPU时间及所绑定的逻辑处理器ID。
三、使用PowerShell命令获取瞬时核心级负载快照
PowerShell 可调用 WMI 接口直接读取每个逻辑处理器的毫秒级使用率，输出结构化数据，适用于脚本采集或离线分析，弥补图形界面刷新延迟与采样粒度限制。
1、同时按下Win + R键，打开“运行”对话框。
2、输入powershell并按回车，启动 PowerShell 窗口。
3、粘贴并执行以下命令：
Get-Counter ‘\Processor(*)\% Processor Time’ -SampleInterval 1 -MaxSamples 1 | Select-Object -ExpandProperty CounterSamples | Select-Object InstanceName, CookedValue
4、执行后将列出所有逻辑处理器（如_Total、0、1、2…）的瞬时使用率数值。
5、InstanceName为数字（如“2”）即代表逻辑处理器编号，CookedValue为当前百分比值。
四、在任务管理器中启用“详细信息”页的处理器亲和性列
“详细信息”页默认不显示进程与核心的绑定关系，但可通过自定义列添加“处理器关联性”字段，快速识别是否有人为限制某进程仅在指定核心运行，从而影响整体负载均衡。
1、在任务管理器中切换至“详细信息”选项卡。
2、右键任意列标题（如“名称”），选择“选择列”。
3、在弹出窗口中向下滚动，勾选“处理器关联性”复选框。
4、点击“确定”后，“处理器关联性”列将出现在表格中。
5、该列显示十六进制掩码（如0x3表示仅允许在逻辑处理器0和1上运行），可立即识别非全核心调度行为。
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