如果您希望在Windows系统中通过PowerShell快速查看当前正在运行的进程，可以使用内置的Get-Process cmdlet。以下是执行该操作的具体步骤：
一、基础命令：列出所有进程
Get-Process 是 PowerShell 中用于检索进程对象的核心命令，它会返回系统中所有正在运行的进程实例，包括进程名称、ID、CPU和内存使用情况等基本信息。
1、以管理员身份或普通用户身份打开PowerShell（可按 Win+X 后选择“Windows PowerShell”或“Windows Terminal”）。
2、输入以下命令并按回车执行：Get-Process
3、等待命令输出完成，屏幕上将显示按进程名排序的完整进程列表，包含 Id、ProcessName、CPU、PM（物理内存）、VM（虚拟内存）等列。
二、按名称筛选特定进程
当需要定位某个具体程序（如chrome、notepad）时，可通过 -Name 参数缩小结果范围，避免滚动大量无关条目。
1、在PowerShell中输入以下格式命令：Get-Process -Name chrome
2、若不确定完整进程名，可使用通配符 *，例如查找所有含“note”的进程：Get-Process -Name *note*
3、支持同时指定多个名称，用逗号分隔：Get-Process -Name explorer,svchost
三、按资源占用排序显示
为快速识别高负载进程，可结合 Sort-Object 对 CPU 或内存使用量进行降序排列，便于人工判断异常行为。
1、按CPU使用率从高到低排序：Get-Process | Sort-Object CPU -Descending | Select-Object -First 10
2、按物理内存（PM）占用排序并显示前10个：Get-Process | Sort-Object PM -Descending | Select-Object -First 10
3、仅显示进程名、ID与CPU值，提升可读性：Get-Process | Sort-Object CPU -Descending | Select-Object ProcessName,Id,CPU -First 10
四、导出进程列表到CSV文件
当需长期存档或进一步分析时，可将Get-Process结果保存为结构化CSV文件，便于Excel打开或脚本调用。
1、执行导出命令，指定保存路径（示例路径为桌面）：Get-Process | Export-Csv -Path “$env:USERPROFILE\Desktop\process_list.csv” -NoTypeInformation
2、确认桌面目录下已生成 process_list.csv 文件。
3、如需覆盖已有文件，该命令默认允许；若要防止误覆盖，可添加 -Force 参数控制行为。
五、查看远程计算机上的进程
在具备权限且目标主机启用PowerShell远程处理（WinRM）的前提下，可跨网络获取其他Windows设备的进程信息。
1、确保本地与远程主机均已运行 Enable-PSRemoting -Force 命令并配置防火墙规则。
2、执行远程调用：Invoke-Command -ComputerName RemotePC01 -ScriptBlock { Get-Process }
3、若需指定凭据，添加 -Credential 参数：Invoke-Command -ComputerName RemotePC01 -Credential (Get-Credential) -ScriptBlock { Get-Process }
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