如果您需要了解Windows系统自上次启动以来已持续运行了多长时间，可以通过系统内置命令快速获取该信息。以下是几种直接有效的命令行方法：
一、使用systeminfo命令查看运行时间
systeminfo命令可显示包括系统启动时间在内的多项系统信息，通过解析其输出中的“系统启动时间”字段，即可推算出当前运行时长。
1、按Win + R打开“运行”对话框，输入cmd并回车，启动命令提示符。
2、在命令提示符中输入以下命令并按回车执行：systeminfo | findstr “系统启动时间”。
3、命令将返回类似“系统启动时间: 2024/05/12, 9:23:15”的结果，该时间为系统上次开机时刻。
4、手动将当前时间与该启动时间相减，即可得出精确运行时长。
二、使用net statistics workstation命令获取启动时间戳
net statistics workstation命令会显示工作站服务的统计信息，其中包含“工作站服务启动时间”，该时间等同于系统启动时间，适用于所有Windows版本（含家庭版）。
1、以管理员身份或普通用户身份打开命令提示符。
2、输入命令：net statistics workstation并回车。
3、在输出结果中查找工作站服务启动时间一行，其右侧即为系统启动的具体日期和时间。
4、结合系统当前时间，计算差值得到总运行时长。
三、使用PowerShell命令直接计算运行分钟数
PowerShell提供Get-Counter cmdlet，可读取系统性能计数器中的“System Up Time”，该值为系统连续运行的秒数，无需人工换算。
1、按Win + X，选择Windows PowerShell（管理员）或终端（管理员）。
2、输入以下命令并回车：(Get-Counter ‘\System\System Up Time’).CounterSamples.CookedValue。
3、返回数值为系统自启动以来的总秒数。
4、如需转换为小时，可在同一窗口继续输入：[math]::Round((Get-Counter ‘\System\System Up Time’).CounterSamples.CookedValue / 3600, 1)，结果即为运行小时数（保留一位小数）。
四、使用tasklist命令提取会话启动时间
tasklist命令可列出所有进程及其会话信息，其中Session值为0的csrss.exe进程创建时间即为系统启动时间，该方法不依赖第三方工具且兼容性高。
1、打开命令提示符（无需管理员权限）。
2、执行命令：tasklist /v /fo csv | findstr “csrss.exe” | findstr “,0,”。
3、输出结果中倒数第二列即为该进程的启动时间，格式为“日期 时间”，对应系统开机时刻。
4、确认该时间后，用当前系统时间减去该时间，获得运行时长。
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