如果您在运行大型软件或多个程序时频繁收到“内存不足”的系统提示或应用程序报错，则很可能是虚拟内存配置不合理导致系统无法及时扩展可用内存空间。以下是解决此问题的步骤：
一、通过设置应用导航进入虚拟内存配置界面
该路径依托 Windows 11 现代 UI 设置结构，不依赖桌面图标或右键菜单，适用于任务栏被精简、组策略禁用传统入口或使用触控设备的用户，确保在标准安装状态下稳定访问高级系统设置。
1、按下 Win + I 组合键，打开“设置”应用。
2、在左侧导航栏点击“系统”，右侧页面向下滚动，找到并点击“关于”。
3、在“关于”页面中，于“相关链接”区域点击“高级系统设置”。
4、在弹出的“系统属性”窗口中，切换到“高级”选项卡，点击“性能”区域右侧的“设置”按钮。
5、在“性能选项”窗口中，再次切换至“高级”选项卡，点击“虚拟内存”区域下方的“更改”按钮。
二、通过桌面“此电脑”属性快速访问高级设置
该方法跳过设置应用层级，直接调用系统属性面板，路径更短、响应更快，特别适合习惯传统操作逻辑的用户，且不受现代 UI 更新影响，可确保在右键功能正常时最快速抵达配置入口。
1、在桌面空白处右键单击“此电脑”图标，选择“属性”。
2、在打开的系统信息页面左侧边栏，点击“高级系统设置”。
3、在“系统属性”对话框中，切换到“高级”选项卡，点击“性能”区域的“设置”按钮。
4、在“性能选项”窗口中，切换至“高级”选项卡，点击“虚拟内存”下方的“更改”按钮。
三、使用运行命令直达虚拟内存设置界面
该方式绕过全部图形化导航层级，通过内置命令直接调起系统属性高级选项卡，默认定位在目标页签，适合快捷操作、键盘高效用户或策略禁用右键功能的环境，响应速度最快。
1、按下 Win + R 组合键，打开“运行”对话框。
2、输入 systempropertiesadvanced 并按回车键。
3、系统将直接打开“系统属性”窗口，且默认定位在“高级”选项卡。
4、点击“性能”区域的“设置”按钮。
5、在“性能选项”窗口中，切换到“高级”选项卡，点击“虚拟内存”区域的“更改”按钮。
四、手动设定虚拟内存初始大小与最大值
取消自动管理后，自定义初始与最大值可避免系统因保守策略分配过小页面文件，同时防止 SSD 写入放大或 C 盘空间耗尽；数值需匹配物理内存容量与实际负载特征，且必须为整数 MB 值。
1、在“虚拟内存”窗口中，取消勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小”。
2、在驱动器列表中选中系统盘（通常为 C:），然后勾选“自定义大小”。
3、在“初始大小(MB)”栏输入物理内存容量（MB）的 1.0 至 1.5 倍：例如 16GB 内存对应 16384–24576；32GB 内存对应 32768–49152。
4、在“最大值(MB)”栏输入物理内存容量（MB）的 1.5 至 2.0 倍：例如 16GB 内存对应 24576–32768；32GB 内存对应 49152–65536。
5、点击“设置”按钮，确认出现绿色对勾提示。
五、将虚拟内存迁移至非系统盘以缓解 C 盘压力
当 C 盘为小容量 NVMe SSD（如 256GB）且磁盘使用率长期高于 80% 时，将页面文件移至读写寿命更长、空间更充裕的独立 NTFS 分区，可显著降低主盘 I/O 瓶颈并延长其使用寿命。
1、完成前述任一路径进入“虚拟内存”窗口，并已取消自动管理。
2、在驱动器列表中选中 C: 盘，然后选择“无分页文件”，点击“设置”确认移除。
3、选中目标非系统盘（如 D: 或 E:），确保其剩余空间 ≥ 30GB 且为 NTFS 格式。
4、勾选“自定义大小”，输入已计算好的初始值与最大值（单位 MB）。
5、点击“设置”，再依次点击“确定”关闭各窗口。
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