如果您希望评估Windows 11中硬盘的实际服役强度与老化程度，则需分别获取其累计通电时间（Power-On Hours）与通电次数（Power-On Count），这两项S.M.A.R.T.参数共同构成判断固态硬盘物理使用频次和持续时长的核心依据。以下是多种可互验、覆盖系统原生与第三方工具的检测方法：
一、使用CrystalDiskInfo读取通电时间与通电次数
CrystalDiskInfo通过标准ATA/NVMe协议直接访问硬盘固件，同步解析第9号（Power-On Hours）与第12号（Power-On Count）S.M.A.R.T.属性，以十进制形式呈现真实原始值，兼容绝大多数SATA及NVMe SSD，并支持界面级健康状态着色提示。
1、访问官网 https://crystalmark.info/en/software/crystaldiskinfo/ 下载Standard Edition免安装版。
2、解压后双击运行 CrystalDiskInfo64.exe（或32位对应版本）。
3、等待数秒，软件自动识别全部物理磁盘，在左侧设备列表中准确选中目标硬盘（注意核对型号、容量及接口类型，避免误选U盘、虚拟磁盘或USB硬盘盒中的设备）。
4、在右侧主面板中查找“通电时间(Power-On Hours)”与“通电次数(Power-On Count)”两项，其后数值即为对应累计值；例如显示“12458小时”与“1247次”，代表已加电运行约12458小时、开关机1247次。
5、首次运行时，点击【功能】→【高级特征】→勾选【原始值】→【10 [DEC]】，确保Raw Value列以十进制显示；若未启用，可能将固件原始十六进制码（如“223B”）误读为错误数值。
二、通过PowerShell提取通电时间与通电次数
PowerShell调用Get-StorageReliabilityCounter可从系统底层驱动同步获取TotalPowerOnHours字段，部分较新SSD还支持PowerOnCount返回；该方式无需安装第三方软件，结果由WMI接口直取固件数据，但依赖硬盘厂商是否开放对应S.M.A.R.T.属性。
1、右键“开始”按钮，选择“终端(管理员)”或“Windows PowerShell(管理员)”。必须以管理员身份运行，否则可能返回空白或访问被拒。
2、输入以下命令并按回车执行：Get-PhysicalDisk | Get-StorageReliabilityCounter | Select-Object DeviceId, FriendlyName, TotalPowerOnHours, PowerOnCount。
3、观察输出表格中TotalPowerOnHours与PowerOnCount两列数值；若某行对应字段为空白或0，表示该硬盘未向系统报告此项S.M.A.R.T.数据。
4、如需精准定位特定硬盘，先执行Get-PhysicalDisk | Format-List FriendlyName, DeviceId确认设备ID，再用Get-PhysicalDisk -DeviceId “PHYSICALDRIVE1” | Get-StorageReliabilityCounter定向查询。
三、使用DiskGenius查看底层S.M.A.R.T.通电参数
DiskGenius采用物理层直接访问模式读取硬盘S.M.A.R.T.表，绕过Windows存储堆栈限制，对OEM定制固件、部分NVMe SSD及在其他工具中隐藏ID9/ID12属性的硬盘具有更强兼容性，界面明确列出“通电时间”与“通电次数”，并同步标注健康等级。
1、从DiskGenius官方网站下载最新正式版程序，解压后以管理员身份运行DiskGenius.exe。
2、点击顶部菜单栏【硬盘】→【S.M.A.R.T.信息】，在弹出窗口中选择目标物理硬盘。
3、在S.M.A.R.T.属性列表中定位ID为9的条目（通电时间），其“原始值”列数值即为累计通电小时数。
4、同时定位ID为12的条目（通电次数），其“原始值”列数值即为累计开关机次数。
5、比对两者比例关系：若通电次数远低于通电小时数（如8760小时仅15次开机），则可能存在异常使用模式（如长期待机未断电）或数据异常，需进一步核查。
四、通过WMIC命令快速筛查通电次数（部分硬盘支持）
WMIC工具利用WMI接口查询硬盘硬件层公开的S.M.A.R.T.字段，响应速度快且不依赖图形界面，适用于批量初筛或多硬盘环境；但仅部分SATA SSD及机械硬盘支持PowerOnCount返回，多数NVMe SSD及USB外接盘通常不响应此字段。
1、按Win + R键打开“运行”对话框，输入cmd并按回车。
2、建议右键命令提示符图标，选择“以管理员身份运行”以确保完整权限。
3、在命令提示符窗口中输入以下命令并回车：wmic diskdrive get model,PowerOnCount。
4、观察返回结果：若某行PowerOnCount列显示非零数值（如1247），即为该硬盘累计通电次数；若显示为空白或“NULL”，说明该硬盘固件未提供或当前接口不支持读取该属性。
五、使用系统设置查看SSD估计剩余寿命与温度（辅助验证）
Windows 11内置设置可调用部分SSD厂商预置的健康算法，显示由固件计算得出的“估计剩余寿命”百分比、可用备用空间及实时温度，虽不直接提供通电时间与次数，但可作为老化程度的间接佐证——若寿命百分比显著偏低而通电时间较短，可能提示异常磨损或固件误报。
1、点击“开始”按钮，打开“设置”应用。
2、进入“系统”，然后选择“存储”。
3、在存储页面右侧，点击“高级存储设置”下的“磁盘和卷”。
4、在磁盘列表中找到您的固态硬盘（注意识别NVMe或SATA接口标识），点击该设备条目。
5、在右侧详细信息面板中，点击“属性”按钮。
6、向下滚动至“驱动器运行状况”区域，查看估计剩余寿命百分比、可用备用空间、当前温度三项数值；若任一字段显示“可靠性降低”或数值异常（如寿命
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